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<li><a onclick="verificaPerfil()"><b>PERFIL</b></a></li>
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<a href="" class="dropbtn"><b>JOGOS</b></a>
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<a href="../memoria.html"><b>JOGO DA MEMORIA</b></a>
<a href="../cores/jogo.html"><b>GENIUS</b></a>
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<!-- Colocar o Link do FlashCard -->
<li><a href="../flashCards/flashCard.html"><b>FLASHCARD</b></a></li>
<!-- Colocar o Link da Home -->
<li><a href="index.html"><ion-icon id="icon" name="home-sharp"></ion-icon> <b>HOME</b></a></li>
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<div id="caixaTexto">
<span id="textoAvisando">
Embora não seja possível prevenir totalmente a perda de memória, existem várias medidas que podem ser adotadas para promover a saúde cerebral e reduzir o risco de desenvolver problemas de memória.
É importante manter uma mente ativa, engajando-se em atividades cognitivamente estimulantes, como leitura, quebra-cabeças, jogos de memória e aprendizado contínuo. Desafiar regularmente o cérebro pode fortalecer as conexões neurais e promover a saúde cognitiva.
Também recomenda-se ter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, sono adequado e controle do estresse. Evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar são fatores importantes para a saúde cerebral.
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