Diese Website wurde wegen der COVID-19 Pandemie ins Leben gerufen. Trotzdem können viele der Ratschläge auf dieser Seite auch in anderen Situationen anwendbar sein. Vieles von dem, was hier geschrieben steht, mag für manche selbstverständllich klingen. Trotzdem finden wir es gut, Checklisten und Ratschläge für verschiedene Krankheitsstadien an einem Ort zu sammeln. Wir haben uns mit Krankenpfleger*innen sowie Ärzt*innen über den Inhalt beraten. Das ändert nichts daran, dass die Texte hauptsachlich von medizinischen Laien verfasst wurden. Bitte berücksichtigt das.
Also ganz wichtig: RATSCHLÄGE UND ANWEISUNGEN VON GESUNDHEITSBEHÖRDEN, ÄRZT*INNEN SOWIE PFLEGEKRÄFTEN GEHEN IMMER VOR SACHEN DIE DU IM INTERNET GEFUNDEN HAST, und das gilt natürlich auch für diese Seite.
Als wir diese Seite Mitte März 2020 in Berlin, Deutschland erstellt haben, ist vieles über das Virus noch unklar. Die Zahl der Infizierten und Toten steigt stetig, in Italien und danach an viele Stellen gleichzeitig. Auch wenn es jetzt nicht der richtige Zeitpunkt für Panik ist - es ist nie der richtige Zeitpunkt für Panik -, denken wir doch, dass es an der Zeit zum Nachdenken und zur Vorbereitung ist.
Dieser Leitfaden basiert auf der Annahme, dass in den kommenden Monaten mehr Menschen als gewöhnlich entweder krank werden oder kranke Menschen um sich haben werden. Hoffen wir alle das Beste, aber wir gehen davon aus, dass die Hausarztpraxen und Krankenhäuser sehr voll, wenn nicht sogar überlastet sein werden. Wir müssen uns also mit der Möglichkeit auseinandersetzen, dass einige der Menschen, die normalerweise in einem medizinischen Umfeld betreut werden würden, zu Hause versorgt werden müssen. Wir hoffen, dass einige der Informationen hier ein gewisses Vertrauen im Umgang mit dieser Krankheit geben. Dies soll die Belastung für Ärzt*innen und Krankenofleger*innen verringern, die wohl in den kommenden Wochen und Monaten ziemlich beschäftigt sein werden.
Dieser Leitfaden enthält allgemeine Ratschläge, die in vielen Situationen anwendbar sein sollten. Wir können Informationen hinzufügen, die spezifisch für bestimmte Länder oder Regionen sind. Dies ist allerdings auf Grund der großen Regionalen unterschiede schwierig immer zu gewährleisten. Deshalb solltest du deine Augen offen halten um spezifischere Informationen aus anderen glaubwürdigen Quellen, die die regionale Situation betreffen, zu beziehen.
DU KANNST HELFEN, DIESE SEITE ZU VERBESSERN. Wenn du etwas siehst, was verbessert werden könnte, lege bitte hier ein "Issue" an, wenn es um inhaltliche Aspekte geht. Wenn es um sprachliche Fehler geht, lege bitte hier ein Issue an: die Website wird auf Englisch verfasst und dann in die anderen angebotenen Sprachen übersetzt. Wie du sehen kannst wenn du eine dieser links folgst, befindet sich das Backend dieser Website auf GitHub. Wenn du diese Umgebung kennst, fallen dir bestimmt gleich viele weitere Möglichkeiten um zu helfen ein. Dies ist ein Gemeinschaftsprojekt und wir freuen uns immer über jeden Hinweis und jede Hilfe.
- COVID-19 gibt es wirklich
- Es ist eine Krankheit die vom SARS-CoV-2 virus verursacht wird. Dieses Virus ist so mutiert, dass es vom Tier auf den Menschen übergehen könnte.
- Es scheint doppelt so ansteckend zu sein und deutlich mehr Lungenentzündungen auszulösen wie das saisonale Influenza Virus (die Grippe). Zudem ist es schlimmer als die Grippe, da der Großteil der Weltbevölkerung bisher keine Antikörper gegen das Virus hat. Neue Krankheiten sind gefährlicher, da die Infektionszahlen schnell wachsen können (bis zu einem exponentiellen Wachtum). Eine so schnelle Verbreitung der Infektion kann dazu führen, dass auch belastbare, stabile Gesundheitssysteme an ihre grenzen Gelangen. In dieser Situation ist es unmöglich, dass jeder, der normalerweise medizinisch versorgt werden würde, behandelt werden kann. Dies kann die Rate an schweren Krankheitsverläufen und Todesfällen steigern.
- Die Eindämmung der infektionszahlen mit COVID-19 ist die beste Chance, die wir haben, viele Leben zu retten. Dies erfordert flächendeckende Kooperation und die Einführung von diversen Maßnahmen wie erreichbare Testmöglichkeiten und die Reduktion sozialer Kontakte (siehe hier unten bei "Stufe 1").
- Aus diesem Grund ist es jetzt an der Zeit unsere Lebensweise (vorrübergehend) grundlegend zu verändern und der Bedrohung dieser Pandemie entgegen zu treten.
Bedenke, dass es für das Virus keinen unterschied macht, ob du einem*r Freund*in oder einem*r Fremden gegnüberstehst. Es gibt keine Unterschiede zwischen verschiedenen ethnischen Gruppen oder nationalitäten, wenn es um die Infektion mit dem Virus geht. Versuche so vielen Personen wie möglich zu helfen, ohne dich unnötigerweise in großen Menschenansammlungen aufzuhalten. Es gibt dabei viele Situationen, in denen jeder das Risiko für sich selbst einschätzen muss. Manche Leute müssen gezwungenermaßen mehr Menschen treffen als andere. Die Ausbreitung der Krankheit zu stoppen, wird nicht absolut funktionieren. Wenn aber jeder seinen Teil dazu beiträgt, wird dies hoffentlich ausreichen um unser Gesundheitssystem ausreichend zu entlasten, sodass eine meidizinische Versorgung weiterhin sichergestellt ist.
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